クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁の比較

クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁は、どちらもダイエットに非常に効果的な飲みもので、特に若い世代を中心に人気になっていますね。

では、どちらの方が良いのでしょうか。様々な角度から比較していきましょう。

クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁の概要比較

まずは、カタログスペックから簡単に両者を比較していきましょう。

【概要比較表】

クレンジング酵素0 すっきりフルーツ青汁
価格 100円~ 630円~
原材料 78種類 81種類
カロリー 14.5kcal 11.7kcal
内容量 5g×10包~ 3g×30包~
発売元 girls-cosme Fabius
継続回数縛 3回 4回

概要を比較してきましたが、そもそも酵素ドリンクと青汁なので、比較が難しい、と感じるかもしれませんね。確かに、酵素ドリンクと青汁という違いはありますが、実は似ている部分も非常に多いんですよ。

詳しく、両者の違いや類似点を比較していきましょう。

クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁の原材料の違い

原材料の違い
クレンジング酵素0は酵素ドリンクで、すっきりフルーツ青汁は青汁なので、原材料は「全く違うのでは?」と思っている人もいるかもしれませんが、そんなことはありません。

何故なら、すっきりフルーツ青汁には「酵素ドリンクが配合されている」からです。

【クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁の比較】

  • クレンジング酵素0:植物発酵エキス飲料
  • すっきりフルーツ青汁:青汁末+植物発酵エキス末+果汁末飲料

酵素ドリンクとは、植物発酵エキスのことです。数多くの野菜や果実を発酵させてできたものなんですよ。

クレンジング酵素0は酵素ドリンクなので、もちろん植物発酵エキスが主原料ですが、実はすっきりフルーツ青汁も植物発酵エキスが配合されています。

すっきりフルーツ青汁の場合はパッケージの裏に「植物発酵エキス」と記載があります。

【すっきりフルーツ青汁の原材料】
すっきりフルーツ青汁の原材料

つまり、すっきりフルーツ青汁も酵素ドリンクを一部含んだ飲み物であるということが分かりますね。

植物発酵エキスの効果は?

クレンジング酵素0にもすっきりフルーツ青汁にも植物発酵エキスが入っていたとしても、私たちが一番知りたいのは、その効果ですよね?たくさん入っていると、どんないいことがあるのでしょうか。

【植物発酵エキスのメリット】

  • 多くの原材料の栄養をバランスよく摂取可能
  • 発酵されているため栄養が分解されていて体への吸収が良い

植物発酵エキスのメリットは栄養が優れていること、その栄養を効率よく吸収することです。酵素栄養学では、栄養吸収が良いことがダイエットにつながると考えられています。

参考:酵素ドリンク・酵素ダイエットで痩せるメカニズム

青汁の成分のメリット

青汁の成分

酵素ドリンクの成分の有効性についてはお伝えしてきましたが、酵素ドリンクには青汁の成分が含まれていません。では、青汁の成分の有無で、どんな差が生まれてくるのでしょうか。

【青汁成分のメリット】

  • 食物繊維が豊富で整腸作用が高い
  • 鉄分などのミネラルが豊富で健康効果が高い

すっきりフルーツ青汁の場合は大麦若葉という成分が主に使われていますが、大麦若葉は整腸作用や鉄分による血の補給のほか、自律神経を整えるのにも効果があるといわれています。

美容成分・効果を比較

美容効果

クレンジング酵素0にもすっきりフルーツ青汁にも、美容に良い成分が特別に配合されています。

【クレンジング酵素0】

  • コラーゲン
  • プラセンタ
  • ツバメの巣

お肌へに良い成分として有名なコラーゲンと、豊富な栄養が魅力のプラセンタが含まれています。また、高級食材としても名高い、ツバメの巣も含まれています。ツバメの巣はシアル酸という成分の効果で、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促すといわれているので、美容意識の高い人の間では、非常に人気のある成分です。

植物発酵エキスに含まれる野菜や果実の栄養と合わせて、美肌効果が期待できるでしょう。

【すっきりフルーツ青汁】

  • コラーゲン
  • プラセンタ
  • 乳酸菌

すっきりフルーツ青汁にもコラーゲンとプラセンタが含まれていますが、それらに加えて乳酸菌が含まれています。乳酸菌はお腹に優しい成分として有名ですね。

青汁の成分と合わせて、クレンジング酵素0に比べると、整腸作用が高いといえるのではないでしょうか。

クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁の味の違い

味の違い

味の違いも気になりますよね?味の違いは、個人の好みにより異なるので、何とも言えませんが、両社ともにおいしいと評判です。

【味の評判】

  • クレンジング酵素0:グレープジュースのような味でサッパリとして飲みやすい
  • すっきりフルーツ青汁:りんごとバナナの風味で甘くて飲みやすい

特にすっきりフルーツ青汁は味に不安を感じる人もいるのではないでしょうか。「青汁」と名前がついている以上、何となく「不味そう」というイメージがあるかもしれませんが、甘くて飲みやすいという口コミが多くあります。

クレンジング酵素0も非常に飲みやすい味になっていて、グレープジュースを飲んでいるのとほとんど変わらない、と感じる方が多いようです。

参考:クレンジング酵素0 口コミ情報

クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁の価格

価格

価格も大事な要素ですね。クレンジング酵素0もすっきりフルーツ青汁もお得なコース料金が準備されています。

【クレンジング酵素0とすっきりフルーツ青汁のお得なコース料金】

  • クレンジング酵素0:100円(10包)+5,378円(30包)/月
  • すっきりフルーツ青汁:630円(30包)+3,980円(30包)/付

となっています。初回の価格はクレンジング酵素0の方が安いですが、継続していくと、すっきりフルーツ青汁の方が安くなりますね。

酵素ドリンクの原料である「植物発酵エキス」は長期間の熟成発酵が必要なので、その分コストがかかります。クレンジング酵素0の方が高くなるのは、仕方ないのではないかな、と思いますね。

どちらがおすすめなのか?

悩んでいる

様々な観点から比較してきましたが、結局はどちらがおすすめなのでしょうか。それぞれ、特徴のある商品なので、どちらが絶対にお勧めとは言い切れないので、あなたの価値観重視になるとは思いますが、区分けとしてはこんなところではないでしょうか。

【ダイエット効果・美容効果重視のあなた】
クレンジング酵素0は美容面の成分や、ダイエットに効果的といわれている「植物発酵エキス」の配合量がすっきりフルーツ青汁よりも多いです。そのため、ダイエットや美肌への効果は、クレンジング酵素0の方が高いでしょう。

クレンジング酵素0の詳細を確認してみる

【コスト・整腸作用重視のあなた】
コスト面ではすっきりフルーツ青汁の方に軍配が上がります。また、整腸作用という意味でもすっきりフルーツ青汁の方が効果的といえるでしょう。そのため、経済的にダイエットしたい、お腹の調子が不安だなと思うあなたは、すっきりフルーツ青汁の方があっていると思います。

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