クレンジング酵素0のイメージ

クレンジング酵素0が人気になっていることから、試してみたい高校生も多いのではないでしょうか。

でも、ダイエット食品であるクレンジング酵素0を高校生が飲むのは危険だ?なんて考える方もいるかもしれませんね。果たして本当にそうなのでしょうか。

高校生がクレンジング酵素0を飲むと危険なのか?

結論を先に言えばクレンジング酵素0を高校生が飲むこと自体は、特に問題ありません。ダイエット食品とはいえ、健康食品なので特に飲むと危険というわけではないんですね。

しかし、飲み方は少し注意が必要です。クレンジング酵素0を高校生が飲もうとすると、止める人も多いかもしれませんが、それはクレンジング酵素0に問題があるというよりは、飲み方に問題がある、つまり酵素ダイエットの実践方法に問題がある場合がほとんどですね。

参考:酵素ダイエットは中学生・高校生が行ってもよい?

では、どのような点が問題となるのでしょうか。

懸念点①成長期の栄養不足

栄養不足

高校生の場合、成長期の場合が多いため、酵素ダイエットを行うことで成長に必要な栄養が不足するという意見です。ダイエットというと、何となく食事制限をして栄養が不足するというイメージから出る見解ですね。

ただ、この見解は2つほど誤ったところがあると思います。

【2つの誤り】

  • 女子の場合は成長期がほぼ終わっている
  • 酵素ダイエットは栄養不足になるダイエットではない

まず女子高生の場合、成長期はほとんど終わっています。こんなデータがありますね。

成長期

成長期の身長の伸びのデータですが、女子の場合は高校生ではほとんど伸びていないことが分かります。

また、仮に成長期の途中だとしても、酵素ダイエット自体は栄養不足になるダイエット、というわけではありません。ただ、やり方次第なので何とも言えない部分もありますが、正しい実践方法で行えば、極端な栄養不足に陥ることはないと思いますよ。

参考:酵素ダイエットの正しい実践方法とは?

高校生の場合は女性ホルモンの分泌は心配

ただし、栄養不足の影響は女性ホルモンの分泌量の影響が気になります。実は女性ホルモンの分泌が多い時期ということで、胸の成長に大きく影響を与える時期なので、貧乳になりたくない場合は栄養バランスに注意しましょう。

女性ホルモン
出典:パナソニック

胸の大きさは一生悩まされる問題かもしれません。10代後半は人生で最も女性ホルモンが分泌される時期であり、この時期に栄養をよく取っておくことが、バストサイズを決定する大きな要因といわれています。

では、どんな栄養素を取っておくのが女性ホルモン分泌に効果があるのか、参考にお伝えしておきましょう。

【女性ホルモンに効く栄養素】

  • リコピン(トマトなどの緑黄色野菜)
  • ビタミンE(ナッツ類・魚介類)
  • ビタミンB6(にんにく・レバー・まぐろなど)
  • パントテン酸(レバー・納豆など)

これらの栄養素をできるだけ取ってあげると、あなたのバストサイズはアップするかもしれません。また、クレンジング酵素0は野菜や果実の植物発酵エキスで出来ているので、むしろ栄養は豊富といえるでしょうね。

何度も言うが使い方次第

ただし、何度も言いますがあなたの使い方次第では栄養不足を生む可能性はあります。

例えば、クレンジング酵素0を夕食の代わりに置き換えとして飲んだ場合、栄養不足になる可能性は上がりますよね?

先ほど例に出した「リコピン」「ビタミンE」「ビタミンB6」「パントテン酸」などの食材は、朝食や昼食ではさほど多くとっていないと思います。ほとんどの方が夕食で主に摂取しているんじゃないでしょうか。

もちろん、食事環境は過程により違うと思いますが、朝食の置き換えダイエットなら比較的安全で、栄養補給効果が高いが、夕食の置き換えだと逆に栄養不足になりやすい、ってことになりやすいかな、と思うので注意してくださいね。

高校生がクレンジング酵素0を買う場合

10代女子

高校生がクレンジング酵素0を買う場合、購入の際に親の同意が必要です。ネット申し込み時に、未成年者の場合は親の同意を得られているかどうか、チェックボックスにチェックを入れる必要があるので、覚えておきましょう。

【チェックボックス】
クレンジング酵素0の親の同意

また、クレンジング酵素0受取先を「自宅以外」も選択可能です。自宅以外を選択すると、他の住所を指定して受け取ることができるようになります。

【自宅以外での受け取り】
クレンジング酵素0の受取方法

自宅以外で受け取る方法として、コンビニ受け取りは難しいですが、宅配所で受け取る方法もあります。宅配会社によりサービス内容は多少違うので、注意しておきましょう。

【クレンジング酵素0の宅配】

  • メール便:ヤマト運輸
  • 宅配便:佐川急便

メール便か宅配便かは購入時に選択可能です。また、ヤマト運輸も佐川急便も営業所で受け取るようにして可能なので、どちらの場合も自宅で受け取らなくてもOKですね。

【受け取りの方法(両者共通)】

  • 送り先を最寄りのヤマト運輸の住所にし「番地の欄に営業所止め」と記載する
  • 本人確認証(保険証など)をもって最寄りの営業所で受け取る

まとめ

クレンジング酵素0を高校生が飲んでもよいのかについて、まとめてきましたが、基本的には飲んでもOKです。ただし、無理な飲み方はせずに、適度なダイエットを心がけるようにしましょうね。

ちなみに、クレンジング酵素0は現役高校生モデルである池田美優(みちょぱ)さんも愛用しているので、高校生だからと言って飲めないわけではない、ということを実証してくれていますね。

とはいえ、モデルさんの口コミって何だか信用できないな、という人もいるのではないでしょうか。そこで、モデルの口コミから一般人の口コミ情報まで、いろいろとまとめてみました。

モデルの口コミは嘘くさい?クレンジング酵素0の口コミを一挙にまとめました!

また、クレンジング酵素0は公式サイトでしか販売されていません。公式サイトだけの販売でも、生産が追い付いていないようなので、楽天やAmazonでは販売されないのかもしれませんね。

クレンジング酵素0の詳細を公式サイトで確認してみる